Pielęgnacja biustu
Pielęgnacja biustu
Podczas gdy o skórę twarzy dbamy każdego dnia, o piersiach przypominamy sobie, gdy ich kondycja pogarsza się, a wówczas jest już zdecydowanie za późno. Podobnie jak dekolt, szyja, tak i biust wymaga stosowania odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji.
Przyczyn złej kondycji biustu jest wiele: wiek, nieodpowiednio dobrany stanik, zła postawa ciała, brak należytego nawilżenia skóry, która i w tym miejscu jest niezwykle podatna na przesuszenia i zniekształcenia. To wszystko przyczynia się do utraty jędrności i pięknego kształtu piersi.
O piersi powinniśmy troszczyć się każdego dnia, i warto robić to już podczas każdej kąpieli i tuz po jej ukończeniu. Biorąc prysznic zaleca się wykonywanie naprzemiennych natrysków: chłodną i nieco cieplejszą wodą, z zaznaczeniem, że zawsze kończymy natryskiem chłodnym. Będąc jeszcze w wannie czy brodziku warto wymasować piersi przy użyciu rękawicy do masażu.
Po kąpieli i przesuszeniu ciała przechodzimy do ich pielęgnacji stosując preparaty, o które nie trudno.
W składzie kosmetyków do pielęgnacji piersi powinny znaleźć się: witaminy z grupy B, witamina E, nazywana witaminą młodości, która zwalcza działanie wolnych rodników a także algi zawierające sporą liczbę makro i mikroelementów, które poprawiają strukturę skóry.
Oprócz typowych kosmetyków do pielęgnacji biustu wykorzystać można także glinki, w których składzie znajdują się także cenne mikro i makroelementy usuwające zanieczyszczenia, poprawiające koloryt skóry, wygładzające jej powierzchnię.
W trosce o wygląd biustu można zastosować serię ćwiczeń, które poprawią ich wygląd. Takimi z pewnością są: wyciskanie hantli, ćwiczenia ramion wykonywane na wysokości klatki piersiowej czy damska wersja pompek.